離乳食のレシピ

とうもろこしがゆです。
コーンがゆでもいいです。

9月にも近くなり、お店に新鮮なとうもろこしが
出回るようになってきました。

季節の野菜は安くておいしいので
どんどん使っていきたいですね。

□材料□
とうもろこし　適量
10倍がゆ　70g

□作り方□
（１）とうもろこしはたっぷりのお湯でゆでて、実をそぎ取ります。

（２）いったんすり鉢ですりつぶします。

（３）すりつぶした実を裏ごしして、コーンペーストを作ります。

（４）10倍がゆに大さじ1 程度添えてできあがり。

※あまったコーンペーストは小分けにして冷凍保存します。
※コーンペーストは食べるときに混ぜて召し上がります。

子供が小さいうちはお買いものもなかなか大変でした……
ママのぶんも合わせて食材が宅配されてくるなら手作りですし
メニューも悩まなくていいですよね。